Cool Tips Bangun Awal Ideas. Tetapkan penggera waktu untuk tidur. Untuk menghadkan kebarangkalian gangguan terhadap tidur, maka hadkan pengambilan minuman berkafein selepas jam 2 petang.
9 TIPS BANGUN AWAL Islam Itu Indah from www.islamituindah.com.my
Tetapkan penggera waktu untuk tidur. Untuk menghadkan kebarangkalian gangguan terhadap tidur, maka hadkan pengambilan minuman berkafein selepas jam 2 petang.
Untuk Menghadkan Kebarangkalian Gangguan Terhadap Tidur, Maka Hadkan Pengambilan Minuman Berkafein Selepas Jam 2 Petang.
Belum ada Komentar untuk "Tips Bangun Awal"
Posting Komentar